凱航：無煙日的由來

無煙日，也稱“世界無煙日”，是一個健康活動，于每年的5月31日舉行。開始提議無煙日是在1987年的世界衛生大會上，旨在喚起公眾對吸煙危害的關注，推廣無煙生活，并支持那些試圖戒煙的人。

吸煙的危害無需贅言，從咳嗽、喉痛、氣短、胸悶等短期反應到許多慢性病如肺癌、腦卒中、冠心病等長期疾病都與吸煙有關。除了對個人健康的影響，吸煙也會影響家庭和社會的健康。在遭受二手煙的人群中，老年人、孕婦、小孩子、病人和殘疾人更容易受到影響。

1998年，世界衛生組織將無煙日的主題確定為“支持吸煙者戒煙，保護非吸煙者免受二手煙危害”。這個主題強調了無煙日的雙重意義，并為各國提供了一個共同的目標。

為了提高人們對無煙生活的認識和生成公眾對吸煙危害的共識，無煙日常常伴隨著各種公益活動。

世界衛生組織建議在無煙日舉辦各種活動，包括街頭宣傳、講座、煙草制品銷毀活動等。各國政府和非政府組織也會開展各種宣傳活動，例如抵制吸煙運動、宣傳吸煙危害、鼓勵戒煙，使人們深刻認識到吸煙帶來的危害。

隨著人們對健康的更加重視，無煙日在世界范圍內的影響力越來越大，更多的人開始意識到吸煙破壞了健康生活和美好未來，全世界的無煙行動也在如火如荼地進行中。